夏天喝什么茶比较好对身体，夏天是一个炎热的季节，人们容易出汗，身体容易疲劳。在这个时候，喝一杯清凉的茶，既可以解渴，又可以滋润身体，对身体健康非常有益。

夏天喝什么茶比较好对身体

那么，夏天喝什么茶比较好呢？下面我将为大家介绍几种适合夏天饮用的茶。首先是绿茶，绿茶清淡香醇，有清热、解渴、消暑的作用。它富含维生素C、茶多酚等营养成分，可以帮助洗去体内的湿气，增强免疫力，防止感冒等疾病的发生。

其次是菊花茶，菊花茶有很好的清热解毒的作用。我们都知道，夏天容易上火，菊花茶可以帮助我们降火，消除身体中的湿气，起到清热解毒，祛除湿气的作用。

还有决明子茶，决明子茶也是一个非常好的夏季茶饮。决明子具有清热泻火、明目降压的作用，非常适合夏天饮用。

夏天喝什么茶比较好对身体(夏季饮茶有哪些好处)

此外，还有一些带有清凉效果的茶饮，比如薄荷茶、柠檬茶。这些茶饮都有祛暑降温、解毒祛湿等作用，非常适合夏天喝。

夏天喝什么茶比较好对身体，总结起来，夏天喝茶对身体有很多好处，不仅可以解渴，还可以清热降火、祛除湿气。绿茶、菊花茶、决明子茶、薄荷茶、柠檬茶都是非常适合夏天饮用的茶饮。